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糖友肥胖症减肥从两方面入手【消息】

发布时间:2020-09-16 19:33:02 阅读: 来源:污水泵厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

在治疗糖尿病的过程中,肥胖患者要想减肥,主要是从饮食和运动上进行。具体如下:

1、患者应注意控制饮食的总热量,注意食物中碳水化合物、蛋白质和脂肪的合理分配。增加高纤维食物的摄入,并注意限制饮酒。此外,还债应注意不要吃肥腻和油炸一碰,以及花生、核桃等含油脂较多的食品。饮食做好以清淡为主,并注意增加蛋白质的摄入,补充维生素和矿物质。

2、在治疗糖尿病的时候,患者还应注意根据自己的实际情况,进行运动,这对减肥也是很有帮助的。

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