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经常眼部按摩有什么作用-【zixun】

发布时间:2021-10-12 18:18:41 阅读: 来源:污水泵厂家

眼睛是心灵的窗户,但是因为电子产品的普遍使用以及年龄的增长,很多人的眼睛都出现了问题。据统计我国有百分之七十的人有眼睛疾病,为了保护我们的眼睛,我们应该给眼睛经常做眼部按摩。那么经常眼部按摩有什么作用?  1.美容祛斑 活化眼肌肤  平时若能对眼部的“鱼腰”、“丝竹”、“承泣”等20多个穴位进行按摩,可以加强眼部细胞的新陈代谢,阻止肌肤衰老和退化,使眼部肌肤更加富有活力和弹性。  2.明目亮睛 缓解视疲劳  眼部按摩能有效改善眼组织的微循环,增强眼部肌肤细胞新陈代谢,使眼睛明亮清澈,视物清晰,预防近视,缓解视疲劳。  3.抑制神经衰弱 改善睡眠  按摩促进面部血液循环,降低脑部血压,放松脑部神经,改善用脑过度及神经衰弱引起的失眠症,达到怡神健脑、神清气爽之功效。  4.防治浮肿  平时因避免摄取过多的盐,因为盐会导致水份囤积。另外循环系统不规则也会引起水份囤积,造成眼部浮肿,这种现象可能发生在任何年龄。  提示:眼部按摩的作用是毋庸置疑的,因为经常做眼部按摩可以美容祛斑、活化眼肌肤、缓解视疲劳、抑制神经衰弱、改善睡眠、防止浮肿等等。过度用眼的人可以多做眼部按摩。

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